Minhas caras amigas, meus caros amigos, apresentou-vos uma receita que vem revolucionar as bocas mais gulosas! Principalmente as que frequentemente pecam e desejam ardentemente por doces pouco calóricos! Tipo eu!!
Gelado Cremoso de Banana muito Light
Ingredientes
Bananas bem maduras
Comece por cortar as bananas às rodelas. Coloque-as num recipiente e ponha no congelador de um dia para o outro (se já não for a tempo, deixe pelo menos três horas). Retire as rodelas de bananas e coloque-as na Bimby ou num triturador de comida. Ligue no máximo (se for na Bimby, coloque na velocidade 6) e deixe picar por um bocado. Primeiro, as bananas vão parecer um crumble. Empurre para baixo os pedaços de fruta que se agarram à parede do copo e continue a bater. Repita este passo, até não haver mais pedaços de banana e tudo parecer um smoothie cremoso. Depois bata só mais uns segundos numa velocidade mais reduzida para deixar entrar um pouco de ar no gelado.
Bem não pode ser mais light, nem mais simples de fazer, right?
Receita daqui.
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